Vědomý tanec má blahodárný vliv na psychické i tělesné zdraví. více
Uvolňuje napětí, pomáhá zlepšit vnímání vlastního těla, pracovat s emocemi a uvědoměním sebe sama. Pro účast na lekcích vědomého tance nepotřebujete mít žádné taneční zkušenosti, dovednosti, pohybový talent, hudební sluch ani cit pro rytmus. Pohyb je přirozenou součástí našeho života. Každá buňka v našem těle se hýbe,aniž bychom o to jakkoliv usilovali. Pohybem je dech, chůze, tlukot srdce či mrknutí očí. O pohyb se nemusíme nijak snažit, stačí jen mu dovolit, aby se projevil.
ROZTANČI SVŮJ ŽIVOT – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut Objednat Říct životu „ANO“ znamená roztančit v sobě vše, co je živé a nechat minulosti to, co již umřelo. Život je tady, abys ho žil a žiješ ho tehdy, když ho miluješ. více
Kurz je veden metodou vědomého tance, který nám pomáhá být v kontaktu se sebou samým a objevovat naší vnitřní touhu po životě a radosti. Pro absolvování kurzu nepotřebujete žádnou předchozí taneční zkušenosti ani taneční dovednosti. Vědomý tanec je vhodný pro ženy i muže bez omezení věku. Lekci si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145 nebo on-line
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
LÉČIVÁ MOC MÝTŮ – TANEČNĚ TERAPEUTICKÝ KURZ
Intenzivní kurz pro uzavřenou skupinu 12 účastníků
PREZENČNĚ
Listopad – Prosinec 6 lekcí (9.11 – 14.12. 2022)
STŘEDA 17.00 – 18.30 Objednat Léčivá moc mýtů je tanečně-terapeutický kurz, ve kterém prostřednictvím pohybu a tance prožíváme pradávné příběhy. více
Propojujeme se s hrdiny příběhů, jejich moudrostí, silou, pokorou a odvahou. Společně s nimi procházíme náročnými životními situacemi a zažíváme bolest, utrpení a strach, abychom po té, co zkouška skončí, mohli vstát z popela jako Fénix a cítit slast znovuzrození a vlastní síly. Staré mýty nás učí, jak bolest a utrpení integrovat do života, jak se stát celistvými a silnými. Prostřednictvím prožívání emocí skrze naše tělo a pohyb se celistvými a silnými skutečně stáváme. Kurz je určen psychicky zdravým jedincům, kteří jsou připraveni prožít příběh hrdiny. Kurz se skládá ze 6 lekcí. V každé lekci se budeme věnovat 1 mýtu, který je vždy zaměřen na 1 oblast životní zkušenosti (láska, důvěra, vina…). Pro absolvování kurzu není potřeba žádná předchozí taneční zkušenost. Akce je vhodná pro ženy i muže bez omezení věku. Kurz si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Celková cena za 6 lekcí 3.600,- Kč + 21% DPH (4.356- Kč vč. DPH) při platbě do 23.10.2022, cena 4.200,- Kč + 21% DPH (5.082,- Kč vč. DPH) při platbě po 23.10.2022. Rezervace je platná po zaplacení celkové ceny převodem na účet před zahájením kurzu.
Rezervujte si místo předem.
DANCING FOLLOWERS – TANEČNĚ TERAPEUTICKÝ KURZ
Intenzivní kurz pro uzavřenou skupinu 12 účastníků
PREZENČNĚ
Leden – Únor 6 lekcí (11.1 – 15.2. 2023)
STŘEDA 17.00 – 18.30 Objednat Sdílejte svůj příběh v tanci. Dovolte být sami sebou a v kontaktu se sebou. více
Tanečně – terapeutický kurz je určen psychicky zdravým jedincům. Pod vedením lektora jsou sdíleny individuální příběhy účastníků v pohybu. Kurz je zaměřen na sebepoznání a rozvoj kontaktu se sebou. Pro absolvování kurzu vědomého tance nepotřebujete žádnou předchozí taneční zkušenosti ani taneční dovednosti. Akce je vhodná pro ženy i muže bez omezení věku. Kurz si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Celková cena za 6 lekcí 3.600,- Kč + 21% DPH (4.356- Kč vč. DPH) při platbě do 31.12.2022, cena 4.200,- Kč + 21% DPH (5.082,- Kč vč. DPH) při platbě po 31.12.2022. Rezervace je platná po zaplacení celkové ceny převodem na účet před zahájením kurzu.
Rezervujte si místo předem.
BODY WISDOM- INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut
Objednat Naslouchej moudrosti svého těla tak, jak to dělají všichni živočichové této planety. více
Vnímej signály ze svého těla, rytmus, dech. Nech se jím vést. Buď přítomný ve svém těle, v pohybu. Pohyb znamená život. Následuj svůj vlastní pohyb, svůj vlastní život. Důvěřuj své vnitřní moudrosti. Individuální lekce jsou vhodné pro ženy i muže bez omezení věku. Lekce se konají v českém a anglickém jazyce. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
SEBEOBJEVOVÁNÍ V TANCI – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut
Objednat Pohyb pravdivěji nežli slova ukazuje kým jsme v přítomném okamžiku. Skrze pohyb vyprávíme svůj příběh. V pohybu jej prožíváme a poznáváme současně. Pravdivé sebepoznání je prvním krokem na cestě ke změně. více
Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
BOLEST- INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut
Objednat Bolest je naším laskavým spojencem. Upozorňuje nás na nesoulad v našem životě. Pokud nevěnujeme své bolesti pozornost – roste. Ať už viditelným nebo nenápadným způsobem někde uvnitř. více
Tento kurz je věnován práci s bolestí, vědomému zaměření pozornosti na bolest, technikám redukce bolesti. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
DANCE COACHING – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN
Délka koučinku: 50 minut
Objednat Přivést do svého života tanec, radost a nadšení pro život lze mnoha cestami. Dance coaching je jednou z nich.
Prostřednictvím tance a koučinku jste podporováni v prožívání přítomného okamžiku skrze pohyb. K odevzdání se pohybu bez očekávání výsledku, neboť právě očekávání jsou překážkou v prožívání radosti ze života takový jaký je. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Kouč:
Mgr. Irena Pilařová, MBA, senior kouč
Místo konání:
On-line nebo Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 2.500,- Kč + 21% DPH (3.025,- Kč včetně DPH)
Cena prezenčně: 3.500,- Kč + 21% DPH (4.235,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
JAK BÝT S DRUHÝM A NEZTRATIT SÁM SEBE – VĚDOMÝ TANEC PRO PÁRY
Splynout s druhým a přitom neztratit sám sebe – zůstat sám sebou a přitom neztratit druhého. Věčné dilema mezi naplňováním svých vlastních potřeb a potřeb druhého. více
Hledání řešení pomocí slov mnohdy situaci spíše komplikuje – slova jsou nepřesná, zraňují, zahlcují nebo chybějí. Zkusme se tedy spolehnout na moudřejšího rádce – na naše tělo. Je spojeno s nejstarší částí mozku a tak mu dovolme, aby svou moudrost projevilo a naslouchejme mu. Skrze naše tělo se dostáváme hlouběji do kontaktu se sebou i s druhými s náš vztah k sobě i druhým můžeme přirozeným způsobem uzdravovat. Vědomý tanec se koná v českém a anglickém jazyce. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.487,60,- Kč + 21% DPH (1.800,- Kč včetně DPH).
Lekce pro seniory jsou vedeny s ohledem na fyzické možnosti účastníka. Jsou zaměřeny především na práci s pocity bolesti a rozvoj schopnosti pozitivně přistupovat k životu. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
V Praze – v prostorech objednatele nebo Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
ANTISTRESOVÝ PROGRAM TANEČNÍ RELAXACE – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE pro pracovníky v pomáhajících profesích
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN
Délka kurzu: 50 minut
Objednat Cílem tohoto kurzu je naučit pracovníky v pomáhajících profesích zvládat náročné stresové situace a předcházet syndromu vyhoření pomocí taneční relaxace, založené na principech taneční terapie, vědomého tance a vědomé práce s tělem.více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání akce:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1.500,- Kč + 21% DPH (1.815,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 2.500,- Kč + 21% DPH (3.025,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
MANAGEMENT V TANCI – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE kurz pro ženy manažerky
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN
Délka kurzu: 50 minut
Objednat Cílem tohoto kurzu je integrovat přirozené kvality žen do role manažerky. Kurz je realizován formou prožitkového workshopu.více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání akce:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Centrum Vědomého Rozvoje, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 2.500,- Kč + 21% DPH (3.025,- Kč včetně DPH)
Cena prezenčně: 3.500,- Kč + 21% DPH (4.235,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
ZDARMA KE STAŽENÍ
VĚDOMÝ TANEC – PROSTOR
VIDEOKURZ
ZDARMA
10 minutový videokurz vědomého tance na téma „Prostor“. Inspirace, jak zůstat v plném kontaktu s děním v prostoru i se sebou, a to i v podmínkách, kdy náš prostor je zvenčí omezován. Ke stažení zde více
ROZTANČI SVŮJ ŽIVOT – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
LÉČIVÁ MOC MÝTŮ – TANEČNĚ TERAPEUTICKÝ KURZ
DANCING FOLLOWERS – TANEČNĚ TERAPEUTICKÝ KURZ
BODY WISDOM- INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
SEBEOBJEVOVÁNÍ V TANCI – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
BOLEST- INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
DANCE COACHING – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
JAK BÝT S DRUHÝM A NEZTRATIT SÁM SEBE – VĚDOMÝ TANEC PRO PÁRY
VĚDOMÝ TANEC PRO SENIORY – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
ANTISTRESOVÝ PROGRAM TANEČNÍ RELAXACE – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
MANAGEMENT V TANCI – INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
VĚDOMÝ TANEC – PROSTOR 