Osobní rozvoj je cesta, která sestává z několika kroků. Prvním krokem je sebepoznání, které nám umožňuje pravdivě vidět své silné i slabé stránky a odkrývat nevědomá přesvědčení, touhy a hluboká zranění, které nám brání prožívat radost a naplněný život. Druhým krokem je přijetí všech částí sebe, svých talentů i stínů, radostných i bolestivých zkušeností, milování sebe takového jaký jsem právě teď. Třetí krok je začátkem naší „vlastní cesty“, tj. cesty odpoutání se od představ o tom, jací bychom měli být, cesty „bytí tím, kým skutečně jsme“. Je to cesta následování své vnitřní touhy, dělání věcí svým vlastním způsobem, opuštění známých, vyšlapaných cest. Všechny tři kroky najdete níže jako samostatné individuální kurzy. Pro léčení vnitřních zranění ze současných nebo předchozích vztahů můžete využít některý z terapeutických kurzů (arteterapie, taneční terapie hlasová terapie,…), které jsou založeny na principu „léčení sebe sama“.
SEBEPOZNÁNÍ- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut
Objednat
Poznání sebe sama vede k odhalení našich nevědomých přesvědčení, postojů a zranění. Pomáhá nám uvědomit si, že situace a vztahy, v nichž žijeme, jsme sami vytvořili. Nejsme obětí, ale tvůrci života. Toto poznání nám umožňuje dělat velké změny. Neboť „TVŮRCE“ má k dispozici mnoho řešení a vybírá si to, které je v daném okamžiku pro něj optimální. „OBĚŤ“ nemá na výběr. Je závislá na okolnostech a rozhodnutích ostatních. Staňte se tvůrci vlastního života. Dovolte si prožívat svůj život pravdivě a svobodně.více
Kurz je vhodný pro kontinuální práci na sobě, lze jej absolvovat i jako jednorázový. Kurz je veden v českém a anglickém jazyce. Lekci si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena balíčku 10 lekcí: 11.000,- Kč + 21% DPH (13.310,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
SEBEPŘIJETÍ- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut
Objednat
Pokud se nám v životě stává, že nás ostatní nepřijímají takové jací jsme, kritizují nás nebo odmítají, existuje způsob, jak to změnit – začít přijímat, oceňovat a milovat sám sebe. více
. Lidé kolem nás nám jen zrcadlí naše vlastní postoje, které si neuvědomujeme. Dokud budeme své okolí obviňovat z toho, jak se cítíme, nic se v našem životě nezmění. Jakmile si uvědomíme, že v druhých lidech vidíme sami sebe a že nám na nich nejvíce vadí nepřijaté části sebe sama, našli jsme vchod do osobního ráje. V kurzu se zabýváme tématy, které jsou pro příchozího v daném okamžiku aktuální. Prozkoumáváme vlastní stíny, setkáváme se s vnitřním dítětem a rodičem, prozkoumáváme přesvědčení, které nám brání v životu. Kurz jje vhodný pro kontinuální práci na sobě, lze jej absolvovat i jako jednorázový. Kurz je veden v českém a anglickém jazyce. Lekci si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena balíčku 10 lekcí: 11.000,- Kč + 21% DPH (13.310,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
VLASTNÍ CESTOU- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut
Objednat
Chcete -li se stát úspěšnými, kráčejte ve stopách slavných. Chcete-li dostáhnout úplného naplnění svého života, musíte se vydat vlastní, nevyšlapanou cestou. Tento kurz vám nabízí prozkoumávání vaší osobní životní cesty, vašeho potenciálu, smyslu života, poslání. Pracujeme s tématy, které vás oslovují právě v tomto okamžiku, způsobem, který vás v daném okamžiku nejlépe podpoří na vaší cestě. Může to být váš hlas, slova, rytmus, pohyb, tvorba nebo cokoliv jiného. více
Kurz je vhodný pro kontinuální práci na sobě lze jej absolvovat i jako jednorázový. Kurz je veden v českém a anglickém jazyce. Lekci si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena balíčku 10 lekcí: 11.000,- Kč + 21% DPH (13.310,- Kč včetně DPH).
V individuálních lekcích se věnujeme sebepoznání i řešení osobních problémů. Obrazy, které tvoříme, nám zprostředkovávají informace o našem vnitřním i vnějším světě. Pomáhají nám se v něm lépe zorientovat a najít řešení i v situacích, na které sám rozum nestačí. Vědomá tvorba propojuje rozum s emocemi a tak naše uvědomění jsou hlubší než při pouhé rozumové analýze. Nalezená řešení odpovídají tomu, co si skutečně přejeme, nejen tomu co považujeme za správné nebo logické. Kurz se koná v českém a anglickém jazyce. Individuální termín si vyžádejte prostřednictvím tlačítka „objednat“. více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145 nebo on-line
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
TANEČNĚ POHYBOVÁ TERAPIE
ROZTANČI SVŮJ ŽIVOT – INDIVIDUÁLNÍ KURZ
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN Délka kurzu: 50 minut Objednat
Dovol svému vnitřnímu tanečníkovi, aby vzal do tance a projevil vše, co cítíš, co žiješ, kým skutečně jsi. Najdi svůj vlastní rytmus a tanec. Staň se tancem. Staň se životem. Roztanči svůj život! více
Pro absolvování kurzu nepotřebujete žádnou předchozí taneční zkušenosti ani taneční dovednosti. Kurz je vhodný pro ženy i muže bez omezení věku, koná se v českém a anglickém jazyce. Individuální termín si vyžádejte prostřednictvím tlačítka „objednat“.
více
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145 nebo on-line
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Tanečně- terapeutický kurz je určen partnerům, kteří mají zájem prohlubovat svůj vztah, blízkost a komunikovat spolu pravdivě a nezraňujícím způsobem. Chtějí se vzájemně lépe poznávat, naslouchat si a moudře vyvažovat naplňování vlastních potřeb a potřeb druhého tak, aby neztratili jeden druhého ani sebe sama. více
Kurz se koná v českém a anglickém jazyce. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
On-line: 1.500- Kč + 21% DPH (1.815,- Kč včetně DPH).
Prezenčně: 1.500- Kč + 21% DPH (1.815,- Kč včetně DPH).
Dovolit svému hlasu svobodně se vyjadřovat. Nechat skrze hlas znít svou bolest, radost, zlobu i touhu. Umožnit tomu, co je uvnitř, vyjít ven. Rozvibrovat zvukem celé své tělo i sál. Zažít zázrak vlastní transformace. Zažít sílu a moc vlastního hlasu. více
Kurz se koná v českém a anglickém jazyce. Individuální termín si vyžádejte prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145 nebo on-line
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Improvoicing je kombinací improvizace, práce s hlasem, tělem a pohybem. Pomáhá nám laskavým, hravým a současně účinným způsobem zatřást s našimi negativními přesvědčeními o sobě, partnerských vztazích, financích, pracovním uplatnění aj. Negativní přesvědčení (např. „Sama to nezvládnu“, „Lepší práci nedostanu“, „Na vysokou školu mě nevezmou“, „Je těžké se s někým seznámit“ atd.) nám brání v budování zdravé sebedůvěry, v dosahování úspěchu, v naplňování našich tužeb a přání. více
Tuto metodu jsem vytvořila v roce 2023. Inspirací pro její tvorbu mi byl kurz „Otevřený hlas“, vedený Komalou de Amorin.
Kurz se koná v českém a anglickém jazyce. Pro účast na kurzu není potřeba žádná předchozí taneční, divadelní ani hlasová průprava. Individuální termín si vyžádejte prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145 nebo on-line
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Jaký příběh o sobě vyprávíte? Jaký příběh žijete? Vyprávějte příběh, jaký chcete žít. Vyzkoušejte moc vyprávění příběhů na našem kurzu.více
Kurz se koná v českém a anglickém jazyce. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 1. 033,05- Kč + 21% DPH (1.250,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 1.239,60,- Kč + 21% DPH (1.500,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem
LIT – Life Integration Therapy
LIT- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
ON-LINE NEBO PREZENČNĚ
INDIVIDUÁLNÍ TERMÍN
Délka kurzu: 1,5h
Objednat
Cílem LIT – LIFE INTEGRATION THERAPY – je osvobodit se od pout minulosti a žít skutečně svobodný život dospělého, který své zkušenosti z minulosti integroval a může se o ně opřít, místo aby jej svazovaly.více
Minulost je to, co již bylo, co nelze změnit. To, co můžeme s minulostí udělat je : 1. Vidět pravdivě, co se stalo, 2. Akceptovat, že se to stalo, 3. Najít v této zkušenosti zdroje pro svůj růst, 4. Integrovat tuto zkušenost do svého života. LIT nám umožňuje projít tímto procesem a umožnit zraňujícím zkušenostem, aby se staly zdrojem naší síly. LIT vychází z učení Wilfrieda Nellese, německého terapeuta, u kterého jsem studovala metodu LIP (Life integration process), kterou jsem obohatila o práci s tělem, pohybem, kresbou, imaginací a rozšířila o možnosti individuální práce. Kurz se koná v českém a anglickém jazyce. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Lektor:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
On-line
nebo
Prezenčně: Residence Garden Towers, Praha 3, Olšanská 2898/4g, 1. patro č. 145
Cena:
Cena on-line: 2. 066,10- Kč + 21% DPH (2.500,- Kč včetně DPH).
Cena prezenčně: 2.479,30,- Kč + 21% DPH (3.000,- Kč včetně DPH).
Cena se platí předem převodem na účet.
Rezervujte si místo předem.
TERAPIE KOŇMI
HORSE TOUCH TREATMENT – TERAPIE KOŇMI
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
PREZENČNĚ V KRÁLOVÉHRADECKÉM KRAJI
SOBOTA, NEDĚLE, PONDĚLÍ – dle domluvy
Délka lekce: 50 minut Objednat Komu je Horse touch treatment určeno?
Psychicky zdravým dospělým lidem, kteří mají potřebu pracovat na své sebedůvěře a důvěře k ostatním, chtějí zlepšit své vztahy s lidmi, prohloubit svou schopnost blízkosti a fyzického kontaktu. Nejedná se o jízdu na koni, ale o práci se vztahem, důvěrou a fyzickým kontaktem s koněm. více
Jak to funguje?
Horse touch treatment je zážitková terapie, založená na fyzickém kontaktu s koněm. Fyzický kontakt má pozitivní vliv na lidskou psychiku. Vyvolává pocit radosti a štěstí. Je přirozenou součástí života lidí i koní. Když ho máme v životě nedostatek, strádáme. Proto jej v Horse touch treatment považujeme za základní terapeutický nástroj.
Při práci se vztahy využíváme přirozeného chování koní. Na rozdíl od člověka nemají koně žádné předsudky, očekávání či postranní úmysly. Reagují instinktivně. Získáváme tak okamžitou zpětnou vazbu o tom, jak na ně působíme, jak se s námi cítí. Je to cenná lekce a současně příležitost ke změně. Učíme se novým způsobům budování vztahů a vzájemné důvěře.
Při kontaktu s tak velkým zvířetem, jako je kůň, posilujeme rovněž svou vlastní sebedůvěru.
Jaké koně používáme ?
Naši koně, plemeno Hafling, jsou psychicky vyrovnaní. Celoročně jsou na pastvě, kde mají dostatek přirozené výživy i pohybu a současně jsou zvyklí na práci pod sedlem a každodenní kontakt s člověkem. A navíc je Horse touch treatment baví.
Lekce se koná v českém a anglickém jazyce. Termín si rezervujte předem prostřednictvím tlačítka „objednat“.
Psycholog:
Mgr. Irena Pilařová, MBA
Místo konání:
Prezenčně: V obci KAL, v krásném přírodním prostředí v podhůří Krkonoš. GPS: 50.4641075N, 15.6349125E
SEBEPOZNÁNÍ- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
SEBEPŘIJETÍ- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
VLASTNÍ CESTOU- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
OBRAZY DUŠE – INDIVIDUÁLNÍ KURZ
ROZTANČI SVŮJ ŽIVOT – INDIVIDUÁLNÍ KURZ
V NÁRUČI TANCE – KURZ PRO PÁRY
SVOBODNÝ HLAS- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
IMPROVOICING – INDIVIDUÁLNÍ KURZ
STORY TELLING – INDIVIDUÁLNÍ KURZ
LIT- INDIVIDUÁLNÍ KURZ
HORSE TOUCH TREATMENT – TERAPIE KOŇMI